Cómo Saber Si Puedo Donar Sangre: Infórmate De Lo Que Necesitas Saber

Si has pensado alguna vez en realizar alguna ayuda hacia otras personas, puede que este artículo pueda ayudarte con ello. CÓMO SABER SI PUEDO DONAR SANGRE es fundamental para conocer si estamos aptos a llevar a cabo esta clase de acto de bondad. Mantente al tanto de todos los datos que se relacionan a este proceso con el contenido que tenemos para ti a continuación.

Este es uno de los actos de ayuda más frecuentes; realizando esta clase de acciones podemos salvar a alguna persona mejorando su salud considerablemente, ya sea porque tenga alguna enfermedad o requiera donaciones por ciertas circunstancias. Es por ello que aquí, te diremos quiénes pueden hacerlo, quiénes no, el procedimiento, lugares donde realizarlo, y mucho más.

Cómo saber si puedo donar sangre

¿Cómo Saber Si Puedo Donar Sangre En Puerto Rico?

Aunque muchos quisieran realizar una donación de sangre como muestra de bondad a otra persona que no esta en una posición ventajosa de salud, esto no puede ser un proceso abierto y aplicable para cualquiera. Hay ciertas condiciones físicas que aplican, es por ello que podría no ser para cualquiera.

Ahora bien, cómo saber si puedo donar sangre en Puerto Rico requiere que nos presentemos en el centro de salud que esté más cerca de ti, justo ahí te van a realizar una evaluación a fondo de cómo te encuentras en estado de salud. Así, podrán realizar el análisis completo para conocer si eres un candidato para seguir con el procedimiento.

Ahora bien, tendrás una mayor probabilidad de cumplir con todos los requisitos básicos: si estas entre las edades desde los 18 años hasta los 70 años; tienes un peso mayor a 50 kilogramos, y que por supuesto: cuentes con muy buena salud.

Es importante resaltar que, si eres mujer solo podrás realizar donaciones de sangre  tres veces en el año máximo ; en caso que seas hombre, solo podrás donar  cuatro veces en los 365 días . Si ya has hecho este procedimiento antes, tienes que esperar al menos dos meses para volver a hacerlo.

¿Cuáles Son Los Requisitos Para Poder Donar Sangre?

Ya que te hemos solventado tu duda de cómo saber si puedo donar sangre, entonces vamos a indagar sobre los requisitos que debes cumplir para ello.

Si ya te encuentras en la situación ideal para donar, entonces  te vas a dirigir al banco de sangre del centro de salud que esté más cerca de ti,  justo allí te van a solicitar que aportes algunos requerimientos. No tienes que preocuparte, realmente no son muchas exigencias.

Cuando llegues al centro de salud, vas a mostrar al personal tu  documento de identidad, el mismo deberá tener una foto actualizada.  Recuerda que deberás tener un peso de mínimo 50 kilogramos, o en caso que quieras cumplir con un procedimiento de donación de plaquetas, tienes que pesar a partir de 60 kilos.

¿Cuáles Son Los Pasos Que Debo Seguir Para Poder Donar Sangre?

Con los requisitos entregados al personal, vamos a ver cuáles son los pasos que tienes que cumplir para donar sangre en Puerto Rico; consisten en el siguiente procedimiento:

  • En cuanto hayas reunido todos los requerimientos para donar sangre, vas a llegar al centro de salud en el que completarás tu procedimiento.
  • Ya en el centro de salud, vas a llenar una planilla que va a pedirte que coloques toda tu información personal. Recuerda presentar tu ID.
  •  En caso que no seas un candidato a donante de sangre, el personal del centro de salud te va a explicar el por qué. 
  • El día antes de completar el proceso de donación de sangre, te recomendamos que mantengan reposo y descanses suficiente tiempo. El mismo día no hagas ayuno, ya que deberás haber comido cuatro horas antes como mínimo. Tienes que estar totalmente saludable y relajado.
  • Ya con lo anterior, el profesional del centro te va a hacer la punción en una de las venas de tu antebrazo. Recuerda siempre estar relajado en este proceso.
  • Te van a extraer aproximadamente unos 450 mililitros.
  • Ahora bien, antes de seguir con el proceso, una pequeña parte de esta sangre se va a examinar para luego confirmar que no haya enfermedades de transmisión.
  • En caso que el examen resulte positivo de una enfermedad transmisible, entonces la sangre que fue donada será desechada. Además de ello, quedaría restringido la donación de forma temporal o permanente según el tipo de patología que se encontró.

Cómo saber si puedo donar sangre

  • Ahora bien, en cuanto termines la donación descansa por 10 o 15 minutos;  deberás tomar líquidos y no fumar por lo menos dos horas luego de completar el procedimiento. 
  • Ahora bien, durante 24 horas después de haber donado es recomendable que se guarde reposo evitando actividades físicas. No te quedes en ambientes que sean calurosos, preferiblemente que sean agradables y templados.

¿Quiénes Pueden Donar Sangre?

Así como hemos mencionado más arriba, casi todas las personas pueden someterse al proceso de donación de sangre. Según la información que ha dado el Banco de Sangre de Puerto Rico, aquellos individuos que tengan una buena salud pueden donar si así lo desean.

Aunque, se limita esta acción para aquellas mujeres que están embarazadas o las que se encuentran lactando. Fuera de ello, solamente debes estar sano para que asistas al centro de salud y completes el proceso de donación; el personal médico es el que se encargará de confirmar tu estado de salud y si cumples con los requisitos necesarios.

¿Quiénes No Pueden Donar Sangre?

Tener una buena salud puede ser insuficiente para donar sangre. Como bien hemos dicho anteriormente, el personal médico se encargará de checar tu estado de salud actual y antecedentes, para así decidir si eres candidato a donación o no.  Debes ser muy honesto con las preguntas que te hagan. 

Aquellos que no están aptos para donar sangre son:

  • Los menores de edad.  Aquellos que no tengan 18 años no pueden donar sangre, a menos que tengan 16 o 17 y lleven una autorización y de su tutor. 
  • Si la persona ha consumido antibióticos 72 horas antes de la donación, no podrá seguir con el proceso. También los que consumen tratamiento de tiroides, diabetes o hipertensión.
  • Aquellos que tengan enfermedades como Chikungunya, Dengue, Zika no pueden donar por cierto tiempo.  Los que tengan Artritis, Leucemia y SIDA Reumatoide no pueden hacerlo permanentemente. 
Hay otras enfermedades que descartan la posibilidad de donar sangre, consideramos a la Enfermedad de Chagas, el cáncer, Malaria, Enfermedad de Lyme, Sífilis, Herpes, todos los tipos de Hepatitis, entre otros.

A su vez, si has tenido alguna cirugía o un tratamiento de radiología, tienes que hacérselos saber al profesional de la salud que te atiende, ya que son procedimientos que alteran a los componentes sanguíneos.

  • Si has visitado otros países fuera de EEUU, hay un riesgo de que haya contagio de plagas; por ende, debes notificarlo al personal médico a ver si eres apto para donar.

  • ¿Recuerdas que se consideraba que las personas tatuadas no podían donar? Nada más alejado de la realidad. Si tienes esta clase de modificaciones, solo debes esperar un año para hacer donación de sangre.
  •  Por otro lado, si has tenido hepatitis antes de los 11 años de edad, no puedes hacer donación de sangre. 
  • Según información de la FDA (Food and Drug Administration), tampoco los hombres homosexuales pueden donar, así como las mujeres y masculinos que consuman drogas.

¿Dónde Me Debo Dirigir Para Donar Sangre En Puerto Rico?

Cuando hablamos del Banco de Sangre del Centro Médico de Puerto Rico, en este ente te pueden dar atención desde el lunes hasta el domingo en un horario comprendido entre 8:00 a.m. a 5:00 p.m. para donar sangre.

  • La ubicación es en la carretera No. 22, en Bo. Monacillos, en el municipio San Juan, en el Río Piedras, más adentro de la urbanización que se llama Reparto Metropolitano.

Ahora bien, en Banco de Sangre de Servicios Mutuos hay varias sedes en las que puedes donar sangre:

  • Hato Rey. Horario: lunes a viernes de 7:00 de la mañana a 7:00 de la noche, en los fines de semana se atiende de 8:00 a.m. hasta las 6:00 p.m. El número es 787 751 6161.
  • Hospital Hima San Pablo, justo al lado de la capilla en un horario del lunes a sábado de 8:00 de la mañana a 5:00 de la tarde. El teléfono es 787 653 3434.
  • Hospital Hima San Pablo, en el mismo complejo y también en el Edificio OPD; el horario es de lunes a sábados de 8:00 de la mañana a 5:00 de la tarde. El número es 787 370 6968.
  • Edificio Santander Security Plaza, en la Suite 206, el horario es de lunes a sábados de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Puedes llamar al 787 834 6099.

¿Cuáles Son Los Beneficios De Donar Sangre?

Hay varios beneficios que tendrás si donas sangre. Todos los aspectos que te vamos a explicar pueden motivarte a tomar este paso a realizar este acto de bondad, no dejes de leerlos:

  • El nivel de colesterol y triglicéridos baja en la sangre.
  • Cuando donas sangre, tu cuerpo empezará a crear células nuevas, debido a la reducción del vital fluido en el sistema.

  •  Habrá un mayor equilibrio en tus niveles de hierro. 
  • Tu sangre empezará a fluir mejor, lo cual se resume en menor riego en que se bloqueen en las arterias.
  • Estás permitiendo que se hagan estudios para mejorar las condiciones de los más desfavorecidos.
  • Podrás realizarte un pequeño chequeo médico; como bien vimos en los otros supuestos,  cuando vas a someterte a una donación de sangre debes hacerte varias pruebas de salud, así como checar cómo se comporta tu pulso, los niveles de la hemoglobina, presión, de forma que se confirme si no sufres de alguna enfermedad. 

Si quieres realizar esta acción de buena fe, entonces esperamos que este contenido sobre CÓMO SABER SI PUEDO DONAR SANGRE te haya funcionado para cumplas con el proceso.


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